Les pierres de massage.

Voyager au cœur du temps et vers des pays exotiques. Bénéficier d'un bien être exceptionnel au retour du voyage.

C'est désormais possible, sans quitter votre appartement douillet ou en vous rendant dans votre salon de massage, grâce au massage aux pierres chaudes et froides. Mais comment ? Lisez vite ce qui suit !

Le massage par les pierres : une pratique séculaire aux origines confuses.

On prête diverses origines à cette technique de massage où les pierres remplacent les mains de l'homme : certains évoquent une origine hawaiienne, tandis que d'autres lui attribuent une ancienne pratique tibétaine ou népalaise, quelques uns proclament que la technique descend d'une tradition ancestrale japonaise. Enfin, d'autres pratiquants affirment que cette technique serait à l'origine de l'acupuncture.

Dès le commencement, le voyage se profile déjà à l'horizon ! Pour faire simple, cette technique séculaire a été sûrement pratiquée dans plusieurs régions volcaniques aux quatre coins du globe et remise aux goûts du jour au début des années 90 par la thérapeute Mary Nelson Hannigan, originaire de Tucson en Arizona.

Les pierres de massage : caractéristiques et bienfaits.

Les bénéfices retirés de ce massage proviennent certainement de la capacité exceptionnelle des pierres d'origine volcanique ou basaltique polies naturellement par le temps à conserver et à transmettre la chaleur. Les pierres chauffées à une température constante de 50 à 65° dégagent à petites doses une chaleur détoxifiante et énergisante.

Alternées avec des pierres froides, la technique procure détente musculaire et stimulation de la circulation sanguine. Le massage aux pierres chaudes et froides regroupe donc les avantages d'un sauna, d'un massage drainant, d'un massage relaxant et d'une cure thermale. Associées à des huiles essentielles, les pierres chaudes décuplent les propriétés antalgiques, analgésiques, anti-inflammatoires et cicatrisantes de ces dernières.

De ce fait, les avantages retirés des séances de massage aux pierres chaudes sont multiples. L'élimination des toxines anéantit les sensations de stress, l'apparition de nombreuses maladies. Elle favorise aussi la détente musculaire et soulage les tensions.

Son association avec des huiles essentielles peut aussi provoquer les effets de certains produits cosmétiques. C'est pourquoi, les personnes sortant d'une séance de massothérapie aux pierres chaudes déclarent qu'elles rayonnent de beauté. En un seul mot : la personne retrouve tout son bien être !

Le massage aux pierres chaudes est aussi utilisé pour traiter des problèmes d'insomnie, des troubles digestifs, des problèmes musculaires et de tensions artérielles, des maux de tête ou des migraines. Ces bienfaits sont maintenant de plus en plus reconnus par le corps médical. Des nombreuses variantes du massage aux pierres chaudes ont fait leur apparition sur le marché.

Certaines variantes ont rajoutée une dimension spirituelle pour compléter le bien être physique. Les inconditionnels affirment que les résultats peuvent être ressentis dès la fin de la séance et pendant une durée allant jusqu'à trois ou quatre jours.

Déroulement d'une séance de massage aux pierres chaudes.

Une séance de massage aux pierres chaudes dure en moyenne entre une heure et une heure trente.

Les pierres chauffées sont disposées le long des muscles et à certains endroits clés du corps selon la morphologie du client ou de la cliente en position allongée sur une table de massage classique. Les pierres chaudes sont manipulées par des mouvements d'effleurement, de légère pression, des subtiles frictions que seul un thérapeute spécialisé et formé maîtrise à la perfection.

Selon un diagnostic préalablement établi, le thérapeute choisit d'alterner les pierres chaudes aux pierres froides, notamment des marbres de 0° à 5°. Il ou elle choisira aussi les huiles essentielles accompagnant les pierres : camomille, orange, menthe, eucalyptus, etc.

Attention aux contre indications.

Vous avez bien lu : une consultation médicale préalable est toujours nécessaire.

En effet, le massage aux pierres chaudes est contre indiqué dans les cas de diabète, de maladie de la peau (zona, eczéma, urticaire,…), de défaillance cardiologique ou cardiovasculaire grave, de tumeurs ou d'hernie Il est aussi déconseillé aux femmes enceintes ou aux personnes venant de subir une opération chirurgicale.

Depuis peu, des kits composés de pierres de plusieurs tailles et d'une chauffe pierre sont vendus dans des boutiques spécialisées ou sur internet. Quelquefois des livres ou des manuels illustrés accompagnent le kit qui coûte aux alentours entre 360 à 400 euros.